co to jest

[...] jak na zrzucenie 30 kg. Myślę też, że zrzucanie było bardzo równomierne (0.5 kg na tydzień maks / czasami 1 kg a nie raz stagnacja). Cały sęk w tym, że teraz sylwetka jest dość mocno zalana, głównie okolice brzucha i klatki piersiowej. Ostatnie 2 lata to relatywnie bardzo mało ruchu. Jestem bardzo ciekawy, czy z konkretną dietą i [...]

Wykorzystanie produktów węglowodanowo-białkowych jest dość powszechną strategią wsparcia diety. Jest to opcja, która pozwala nam dość łatwo dostarczyć wysokiej ilości kalorii, która ma postać smacznego koktajlu. Gainery w składzie posiadają głównie węglowodany, a ich podział na rynku suplementacji oparty jest na procentowej zawartości protein. co [...]

No tak do ginekologa też trzeba jak podbrzusze boli. Wydaje mi się, że nie przeszadza zwłaszcza jeśli to trwa dłużej i właśnie jest potrzeba żeby sprawdzić co się dzieje. Ja w sumie byłam szybciej u fizjo za każdym razem niż u lekarza.

Ciekawe co gin powie. A z jakąś fizjo uroginekologiczną się może kontaktowałaś już? Może jakby zobaczyła jaki jest stan krocza to by coś podpowiedziała. Bo mam wrażenie że ginekolodzy to się o tą część ciała już nie martwią jakby ich to nie dotyczyło. Mało się mówi, ale na szczęście pojawiają się takie informacje ostatnio, ale nadal mało.

Dziękuję. Zeszły tydzień chyba wypadł gorzej, ale też kiepsko się czuje. Dziś mija msc od porodu i oczekiwałabym, żeby mnie już nic nie bolało... Ale jest nadal strasznie. Do tego od 2 dni boli mnie o wiele mocniej podbrzusze. Dziś jadę do ginekologa to sprawdzić, bo się wystraszyłam, że coś tam się znowu dzieje. Jestem załamana tym wszystkim i [...]

[...] samego, czułem się jakbyśmy byli w innych kategoriach wagowych. Smith musi rozważyć powrót do kategorii średniej jednak nie ukrywa, że schodzenie do limitu 185 funtów nie jest dla niego łatwe. Mam do podjęcia poważne decyzje związane z moją karierą, muszę wiedzieć dokąd zmierzamy. To bardzo frustrujące gdy przegrywasz z facetem, którego mogłeś [...]

Jestem w trakcie redukcji na prop+ace do tego t3+helios, a przed treningiem efka+coffa. Pytanie odnośnie dodania do cyklu wina lub oxy, tylko czy jest sens, czy zostawić sobie na późniejszy czas? A jakiego efektu oczekujesz po dodaniu No to ważne, chcesz zrobić formę lepsza czy po prostu palisz smalec i tyle? Bo jak tylko palisz fat to nie ma [...]

[...] sklepy pewnie i inne produkty, więc nie wiem co polecać. Ja nawet u nas dużo online zamawiam, w ciemno z polskich produktów mogę wszystkim polecić kosmetyki ANWEN. Wszędzie jest dostępna chyba maska Garnier Food (ale za granicą się chyba inaczej nazywa bo nie może być w nazwie nic sugerującego jedzenie). U nas jest fajny sklep Napięknewłosy [...]

[...] na czczo z rana) Czw: brzuch 15 min wieczorem Pt: FBW (klata, bic, tric, plecy, ale bez nóg i barków) + ( 30 min biegania na czczo z rana) Sob: brzuch 15 min wieczorem To jest mój plan treningowy z okresu gdy byłem na redukcji. Po tej redukcji nie mam na nic siły. Nie mam pojęcia co robić z kaloriami. Na redukcji jadłem ok. 1700. Gdy wpisuje [...]

W to, że FRAG działa to ja wierzę bo są na to badania.... Tyle, że jakie jest prawdopodobieństwo, że to co kupujesz jest rzecywiście FRAGIEM to juz inna kwestia... I kasowo też już konkretny wydatek rzędu 400 zł/miesiąc. W stanach jest za to moda na kombinacje \CJC z Ipamorelin (Ipa podobno nie posnosi tak mocno IGF jak GHRP) Dzis idzie na trening [...]

Witaj! Czym jest ginekomastia? Jest to powiększenie piersi u mężczyzny. Dotyczy tkanki łącznej i hiperplazji nabłonkowej przewodów. Inni autorzy określają, ją jako „łagodny rozrost tkanki gruczołowej sutka”. Przyczyny ginekomastii: -niedobór androgenów, zaburzenia syntezy testosteronu, hipogonadyzm o różnej etiologii (pośredni wpływ SAA, dlatego [...]

Jestem w trakcie redukcji na prop+ace do tego t3+helios, a przed treningiem efka+coffa. Pytanie odnośnie dodania do cyklu wina lub oxy, tylko czy jest sens, czy zostawić sobie na późniejszy czas? A jakiego efektu oczekujesz po dodaniu No to ważne, chcesz zrobić formę lepsza czy po prostu palisz smalec i tyle? Bo jak tylko palisz fat to nie ma [...]

[...] wymieszanych ćwiczeń na każdą partię ciała (na sam koniec dam przykład jednego dnia). Takich treningów miałem 4 razy w tygodniu. Jednakże zastanawiam się, jakie rozwiązanie jest lepsze... Takie mieszanie ćwiczeń, czy np. skupienie się na dwóch/trzech maksymanlnie partiach mięśniowych na trening? bardzo dobrze, że zdecydowałeś sie na to, aby [...]

Albo w salonie, przed TV albo monitorem - przecież to tylko 1 talerz jest do przyniesienia:) Akurat wznosy fajnie się robi jak coś Cię na chwilę zajmie, zawsze wtedy udawało mi się więcej zrobić... ajazy - ale ten facet na filmiku się strasznie gibie biodrami w te i nazad - to tak ma być?? Co on ma za talerz-20kg? I przy takim juz nie da się stac [...]

[...] jakaś kolacja w Bierhalle coś połazić po rynku, ale żadnych konkretów nie mam. Polecasz coś blisko rynku co można zobaczyć. Jesteśmy tylko weekend i tylko we dwoje więc jestem otwarty :-)) Sorki za offtop Powiem szczerze, że jak chcesz dobrą kolację, to są lepsze knajpy niż Bierhalle ;-) Niedaleko rynku jest Winners (moim zdaniem najlepsze [...]

Dobra k***a, chciałem jakąś dyskusje wywiązać, ale widzę, że nie warto nic pisac, bo od razu Cie z wyzywają od pajaców. Akurat przy boldzie jest inna bajka i jestes w błędzie bo po 1 lotce już po 2 dniach ziomek miał skasowane estro do zera. I kto by tu czekał 5 tyg żeby badać? Bo tyle powinien przy boldzie na oko idąc Twoim tokiem myślenia. Co [...]

Zabstyl czemu twój brat to jest porażka? Zapyerdol może być, już wiem co zmienić, żeby być bardziej z siebie zadowolonym i wiem co mnie mocno ograniczało. Szkoda mi nawet się wypowiadać na trn temat, głąb jakich mało po prostu

[...] ćwiczeniach siłowy jeśli będzie to trening fbw. Same podstawy zawsze się sprawdzają najlepiej. A ten trening środowy będzie na pewno lżejszy dla układu nerwowego co też jest dobre. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-08-30 15:17:54 Starałem się zastosować do Twoich wskazówek, ułożyłem taki plan: Poniedziałek i Piątek: Przysiady ze sztangą [...]

Żadne suplementy wam nie pomogą, hormon wzrostu jest wręcz przestarzałym sposobem leczenia zaburzeń wzrostu i sami naukowcy zdają sobie z tego sprawę. Obecnie jest sporo badań naukowych mających naprawdę leczyć problem niskiego wzrostu. Wszystko zależy co jest powodem, czasami są to predyspozycje genetyczne (po rodzicach) i tego hormon wzrostu nie [...]

Co do techniki w ćwiczeniach. Jak widzisz coś złego to powtarzaj mi to do znudzenia. Przykładowo, te barki i plecy w MCNPN wydawało mi się, że są spiętę i jest dużo lepiej. Nie wiem, może po prostu mam je za słabe i dlatego puszczają, mimo, że staram się je trzymać.